un peu de sport ça vous tente ?

j'ai pas vraiment le temps de sortir faire du sport avec bébé de six mois et mamie de 87 et aussi de papa 30 mdr

alors je fais de la fitness chez moi pendant que bébé dort !

ce clip est le truc génial que j'ai dégoté sur le net et je voulais vous le faire partagez.

la danseuse dans le clip "call on me" vous savez la superbe fille qui transpire et qui bouge ses fesses !

bah la voilà pour un cours de coaching intensif d'une heure j'arrive a tenir 45 minutes pour l'instant !



allez à vous de jouez !!

Et tu fais tes séances de sport dans la même tenue que les nanas de la vidéo ? XD

nan hein !! XD

mais je devrais ptetre parce qu'en pantacourt et débardeur j'ai trop chaud !!

Moi j'ai déjà essayé, mais seule chez moi... J'y arrive pas !